울주군보건소, 어르신 기공체조교실 운영 최준규 기자 cjunk2@kakao.com

2024년 03월 04일(월) 09:25

울주군보건소

[뉴스킹]울주군보건소가 인구 노령화에 따른 만성질환의 증가로 건강관리에 취약한 어르신의 활기찬 노후를 위해 4일부터 오는 6월 26일까지 ‘어르신 기공체조교실’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 경로당 이용 어르신을 대상으로 기공체조, 기혈순환 운동, 심신 이완에 좋은 단전 호흡 및 뇌 호흡 등을 강의해 건강 증진에 도움을 준다. 또 몸의 좌우 불균형을 바로 잡아 유연성과 근력을 키워주고, 신경계와 내장기관의 기능을 강화한다.

각 지역별로 5개소 경로당을 선정해 진행하며, 국학기공협회 소속 전문 강사진이 1개소당 주 1회 방문해 총 15회에 걸쳐 운영한다.

울주군보건소 관계자는 “노인인구의 지속적인 증가에 따라 국학기공 중심의 기공체조를 실시함으로써 어르신들이 건강하고 활기찬 노후를 보내는데 큰 도움이 될 것으로 기대한다”고 밝혔다.