가볍게, 걷고 마시고 줄이자! 전북도 비만예방 캠페인 추진

전북특별자치도청

[AI 호남뉴스]전북특별자치도는‘비만예방의 날’을 맞아 도민의 비만에 대한 인식을 높이고 건강한 생활습관 실천을 확산하기 위해 3월 한 달간 ‘비만예방 캠페인’을 집중 추진한다고 4일 밝혔다.

이번 캠페인은 ‘가볍게, 걷고 마시고 줄이자’를 표어로, 일상 속에서 ▲걷기 실천 ▲충분한 물 섭취 ▲나트륨·설탕·지방 줄이기 등 건강한 생활습관을 실천하자는 의미를 담고 있다.

캠페인은 전북자치도와 14개 시군 보건소가 함께 참여해 지역 여건에 맞는 자율 프로그램으로 운영된다. 주요 내용은 ▲비만예방 수칙 홍보 및 건강상담 ▲‘워크온’ 앱을 활용한 걷기 챌린지 ▲지역축제와 연계한 건강체험 부스 운영 ▲홈페이지·SNS 등 온라인 홍보 등이다.

비만은 체질량지수(BMI, kg/㎡) 25.0 이상을 기준으로 하며, 25.0~29.9는 1단계 비만, 30.0~34.9는 2단계 비만, 35.0 이상은 3단계 비만(고도비만)으로 구분된다. 국내 만 19세 이상 성인 비만 유병률은 2023년 37.2%, 2024년 38.1%로 높은 수준을 유지하고 있으며, 전북의 자가보고 비만율도 2024년 32.2%, 2025년 32.3%로 지속 관리가 필요한 상황이다.

이에 도는 2026년 통합건강증진사업에 총 134억 원을 투입해 신체활동, 영양관리, 방문건강관리 등 12개 영역의 맞춤형 건강증진사업을 지속 추진할 계획이다.

김정 전북자치도 건강증진과장은 “비만은 심뇌혈관질환과 당뇨병 등 다양한 만성질환의 주요 위험요인으로, 예방과 조기관리가 무엇보다 중요하다”며, “이번 캠페인을 통해 도민들이 건강한 식습관과 꾸준한 운동을 실천하는 계기가 되길 바란다.”고 말했다.